poznaj mnie bliżej
O mnie
Moja historia.
Moja misja.
Nazywam się Aurelia Komo-Libio i jestem pasjonatką treningu z kettlami, która od ponad 10 lat zdobywa doświadczenie w świecie sportu.
Z dumą mogę powiedzieć, że jestem mistrzynią Świata, Europy i wielokrotnie utytułowaną mistrzynią Polski w kettlebell. Moja przygoda ze sportem zaczęła się wiele lat temu, kiedy odkryłam magię treningu z odważnikami. Dzięki mojej determinacji i pasji, osiągnęłam wiele sukcesów na międzynarodowej arenie sportowej. Obecnie, jako właścicielka klubu fitness Good Move, staram się dzielić swoją wiedzą i doświadczeniem, inspirując innych do zdrowego stylu życia i osiągania wymarzonych celów. Jestem także studentką trzeciego roku fizjoterapii, co pozwala mi łączyć wiedzę teoretyczną z praktyką, dbając o kompleksowe podejście do zdrowia i kondycji fizycznej.
Wierzę w zasadę, że zdrowie to skarb, który warto pielęgnować. Dlatego moje podejście do sportu opiera się nie tylko na intensywnym treningu, ale również na równowadze między ciałem, umysłem i duchem. To podejście kształtuje zarówno moje treningi, jak i prowadzenie klubu Good Move.
Poza światem sportu, uwielbiam rozwój osobisty, kontakt z naturą i mojego psa Tao:) , co sprawia, że moje życie jest równoważne i pełne pasji.
Motywacja
Rozpal w sobie zapał do działania i realizuj cele z prawdziwą przyjemnością!
indywidualne podejście
Precyzyjnie dopasowany plan treningowy to klucz do Twojego sukcesu!
rezultaty
Przygotuj się na mierzalne efekty, które zaobserwujesz po każdym treningu!
Pomogę Ci osiągnąć cele i sprawić, że aktywność fizyczna stanie się stałą częścią Twojego życia, dającą radość i satysfakcję.
Aktywność fizyczna pod okiem doświadczonego trenera personalnego to klucz do osiągnięcia Twoich celów związanych z formą fizyczną, niezależnie od tego, czy chcesz zbudować masę mięśniową, schudnąć, poprawić swoją kondycję czy po prostu zadbać o zdrowie i samopoczucie. Indywidualnie dopasowany plan treningowy to nie tylko gwarancja efektywnych ćwiczeń, ale również pewność, że każdy ruch wykonujesz bezpiecznie i skutecznie, maksymalizując korzyści płynące z aktywności fizycznej.
Doskonale rozumiem, że każdy jest inny i potrzebuje indywidualnego podejścia. To, co mnie wyróżnia jako trenera personalnego, to szczegółowy wywiad oraz badanie potrzeb i oczekiwań, które przeprowadzamy na początku naszej przygody. Dzięki temu jestem w stanie precyzyjnie określić Twoje cele treningowe i dopasować do nich odpowiedni plan działania. Bez wzglądu na to czy Twoim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej czy poprawa kondycji i samopoczucia- jestem tutaj, aby Ci w tym pomóc.
Co o mnie mówią?
opinie moich podopiecznych
Treningi z Aurelią kompletnie zmieniły moje podejście do aktywności fizycznej! Dzięki jej motywacji i profesjonalizmowi, nie tylko osiągnęłam swoją wymarzoną sylwetkę, ale również znalazłam w sobie radość z codziennych ćwiczeń. Polecam każdemu, kto szuka indywidualnego podejścia i realnych rezultatów!
Z Aurelią każdy trening jest wyjątkowy i skrojony na miarę moich potrzeb. Dzięki jej wsparciu i wiedzy, znacznie poprawiłem swoją kondycję i siłę, a co najważniejsze – zdrowie. Jestem pod ogromnym wrażeniem jej zaangażowania i nie mogę się doczekać kolejnych treningów.
Współpraca z Aurelią to najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć w kierunku poprawy mojego samopoczucia i wyglądu. Jej indywidualne podejście, połączone z ogromną wiedzą na temat treningu i diety, sprawiły, że w krótkim czasie zobaczyłem znaczące rezultaty. Aurelia nie tylko jest świetnym trenerem, ale także inspiracją do bycia lepszą wersją siebie każdego dnia.
Aurelia trenuje
Trenerka personalna
/Właścicielka klubu fitness Good Move
Chcesz trenować ze mną?
Masz pytania? Chcesz umówić się na pierwsze spotkanie? Pisz!