treningi Good Move
treningi stacjonarne
Good Move – centrum treningowe w Strzelcach Krajeńskich
To tu zaczyna się Twoja droga do lepszej formy! Jesteśmy dumni z faktu, że od prawie dwóch lat umożliwiamy mieszkańcom Strzelec Krajeńskich regularne dbanie o swój rozwój i kondycję fizyczną.
Nasze centrum treningowe wyróżnia różnorodność zajęć zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci oraz wykfalifikowana kadra instruktorska.
Good Move to więcej niż tylko centrum treningowe – to społeczność, która inspiruje do aktywnego stylu życia. Założycielka, mistrzyni Europy w kettlebell Aurelia Komo-Libio, z pasją dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, tworząc miejsce, w którym każdy znajdzie swoją wymarzoną formę ruchu.
W naszej ofercie znajdziecie między innymi: trening wzmacniający (Sexi pupa-płaski brzuch) – Tabata – Stretching z elementami jogi – Zdrowy kręgosłup -Treningi personalne – Pilates oraz Kettlebell fitness.
No Pain, No Gain
Nie musisz być wielki aby zacząć, ale musisz zacząć, aby być wielkim
opinie o Good move
Co o nas piszą?
Na zajęcia do Good Move chodzę od samego początku. Aurelia stworzyła miejsce, w którym każdy znajdzie coś dla siebie. Można się pożądnie wypocić rzeźbiąc wymarzoną sylwetkę, rozciągnąć i zrelaksować lub poprawić swoją postawę i złagodzić problemy z kręgosłupem. Na zajęciach zawsze jest przyjazna atmosfera, super klimat i dobra muzyka. Polecam wszystkim, którzy pragną o siebie zadbać!
Z całego serducha polecam Aurele jako trenera! Zmotywuje Ciebie tak, że nie bedziesz mógł się doczekać następnych zajęć i naprawdę warto zrobić dla siebie dobry ruch i wstąpić do Good Move 😉 nie ma na co czekać, trzeba działać!
Doświadczenie, zaangażowanie, pasja i ogrom pozytywnej energii a także pierwsze efekty regularnych ćwiczeń widoczne już po pierwszych miesiącach sprawiają, że nie tylko warto, ale i z prawdziwą przyjemnością regularnie odwiedza się Good Move nie tracąc motywacji pomimo ciężkiej pracy do wykonania. Good Move, good place, good people and music!
Polecam! Super zajecia, różnorodne, każdy coś znajdzie dla siebie. Aurelia jest osobą bardzo zaangażowaną w to co robi i ma profesjonalne podejście. Jest trenerką, która wszystko dokładnie tłumaczy, czuwa nad bezpieczeństwem każdej osoby na zajęciach. Jest bardzo ciepla i życzliwa.
Do GoodMove trafiłem przez przypadek -podluchalam jak koleżanka z pracy chwali to miejsce. Miałam wpaść na chwilę ale jak zaczęłam ćwiczyć z Aurelią i dziewczynami to ciężko mi przestać! Pozytywne nastawienie Aurelii, wiedza, energia i profesjonalne podejście uzależniają. Aurelia stworzyła miejsce dla kobiet (i mężczyzn) w różnym wieku, z różnych miejsc, którzy razem ćwicząc motywują się, wprawiają w świetny nastrój i to wszystko bez rywalizacji i oceniania, tam każdy jest piękny!
Właściwy człowiek na właściwym miejscu. Zawsze perfekcyjnie przygotowana do każdego treningu. Aurelia to trener z pasją, ogromną wiedzą i przede wszystkim świetnym podejściem!
dołącz do nas
Jeśli masz pytania lub chcesz się dowiedzieć, które ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze, napisz do nas!